Geen producten (0)
Geen producten (0)
 

Magnesium Citraat

€ 19,00 (inclusief btw 9%)
Op voorraad - Levertijd Binnen 24 uur verzonden
Omschrijving

Magnesium Citraat

 

Magnesium heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel en draagt bij aan de energiestofwisseling. Magnesium draagt bij aan de vermindering van vermoeidheid.
Magnesium Citraat is een goed opneembare vorm die geen extra spijsverteringsactiviteit vereist om opgenomen te worden.

 

Indicaties **

 

Verbetering sportprestaties Perinataal Cardiovasculair Beroerte Migraine Mitralisklepprolaps Metabool syndroom Diabetes type 2 Lawaaidoofheid Clusterhoofdpijn Perioperatief Longen Bot- en celweefsel Mentaal functioneren Depressie Epilepsie Traumatische hersenschade Parkinson Alzheimer

 

Contra-Indicaties

 

Bij een verminderde nierfunctie, hartblok (een storing in de prikkelgeleiding van het hart) en neuromusculaire aandoeningen dient magnesiumsuppletie, indien mogelijk, enkel te geschieden onder medisch toezicht. 

 

Bijwerkingen

 

Intensieve therapie met anorganisch magnesium, met name magnesiumsulfaat en magnesiumchloride, kan tijdelijk osmotische diarree tot gevolg hebben. Bij constipatie worden daarom regulier soms hogere doses van magnesium geadviseerd. Magnesiumsulfaat veroorzaakt gemakkelijker diarree dan andere magnesiumzouten omdat sulfaat, evenals magnesium, een osmotische werking heeft. Aminozuurgebonden magnesiumvorm en de meeste organische vormen worden goed opgenomen met een minimale laxerende werking.

 

Interacties

 

Gelijktijdige gebruik met tetracyclinen, digoxine, penicilline, ijzer of ciprofloxacine kan de resorptie van deze middelen verminderen door complexvorming en doordat magnesium maagzuurvorming remt.

 

Dosering

 

De dagelijks aanbevolen hoeveelheid magnesium in Nederland bedraagt 300 mg, maar de werkelijke magnesiumbehoefte kan sterk variëren, afhankelijk van factoren als leeftijd, geslacht, zwangerschap, beroep, sport, voedingsgewoonten, leefwijze en medicijnen. In ongunstige omstandigheden kan de behoefte aan magnesium wel oplopen tot 600-700 mg per dag. 
   

Synergisme

 

Een belangrijke cofactor voor magnesium is vitamine B6. Vitamine B6 helpt om magnesium de lichaamscellen in te transporteren. Daarnaast hebben ook vitamine C, vitamine D, calcium en fosfor een synergistische werking. Calcium, vitamine D en fosfor zijn vooral synergistisch op het gebied van de stofwisseling van botten en tanden.

 

Meer info over de samenstelling en geadviseerd gebruik vind je hier

Ook interessant

€ 27,00
€ 42,50
€ 53,50

Wij maken gebruik van cookies om onze website te verbeteren, om het verkeer op de website te analyseren, om de website naar behoren te laten werken en voor de koppeling met social media. Door op Ja te klikken, geef je toestemming voor het plaatsen van alle cookies zoals omschreven in onze privacy- en cookieverklaring.